瀨戸島 瞳

Setojima Hitomi


  • 国際薬膳師 (2017年4月取得)
  • 食品衛生責任者 (2019年2月取得)
  • 骨盤調整ヨガプログラム習得 (2021年2月)
  • 風水薬膳®︎アドバイザー資格取得 (2021年5月)
  • MUSUBI薬膳研究所 所長

 

 

 

 10代の頃から生理不順で、

 

多嚢胞卵巣症候群と診断されたこともありました。

 

漢方薬を飲むも、やめると元通りで

 

根本的な改善にはつながらず、

 

ついには不妊症(免疫系の不妊)となりました。

 

不妊治療を受けましたが、

 

4回治療を行うも、うまくいかずに挫折。

 

 

 

不妊治療の挫折期間にようやく学んだ薬膳を

 

体に使ってみようと体質改善を行ったところ

 

いつの間にか生理不順が改善しました。

 

すると一度諦めていた妊娠でしたが、

 

医療の手を借りずに自然妊娠に成功。

 

 

 

 

これらの経験を通して、

 

体の状態は、自分の生活習慣

 

良かれと思って取り入れていた

 

健康情報によって

 

歪んでいたことを知りました。

 

自分の身体の状態に合わせた食材選び

 

生活習慣の工夫が必要だということが

 

よくわかりました。

 

 

 

活動としては、

 

薬膳料理教室からスタートし、

 

感染症の影響にてオンラインに活動を移し

 

薬膳講座を運営、同時に

 

体質改善個人セッションを行ってきました。

 

自分に効果のあった体質改善の方法が

 

自分以外にも使えるということを

 

お客さまに教えていただきました。

 

 

 

現在は、感染症の流行が落ちつき、

 

対面での活動を再スタート。

 

「知識」を伝えるよりも、

 

お一人おひとりとしっかりと

 

向き合いたいという想いのもと、

 

個人を輝かせるための

 

薬膳料理を提供させていただいています。

 

 

 

心理学にも興味が湧き、勉強し

 

中医学の学びも継続して行っています。

 

心と体をより良い状態にしていけるよう、

 

お一人おひとりに合わせたアプローチを大切に、

 

結果もプロセスも共に

 

重視しながら活動しています。

 

 

 

 

千葉県市原市出身、千葉県千葉市在住。

 

千葉市を中心に活動しています。

 

 

 

【趣味】

 

*神社仏閣巡り

 

*天然石

 

*芸術鑑賞


*観葉植物


*運動(ランニング、ヨガ)


*旅行(国内、海外問わず)

 

 

◆実績

 

・2018年6月~ 月1~2回 千葉市生涯学習センターにて薬膳教室開催

 

・2019年4月  東芝労働組合様にて出張薬膳教室開催

 

・2020年6月  体質改善プログラム運営開始

 

・2020年10月〜 オンライン薬膳講座開始(現在は終了)

 

・2023年11月 大妻大学寮さまにて出張料理教室開催