「あなたはあなたが食べたものでできている」 

という言葉があります。

口に入ったものが、血となり肉となり、からだを構成しています。

筋肉や骨などの目に見えるものだけでなく、気持ちやこころのあり方などのメンタル面にも影響を及ぼしているのです。

 

おばんざい薬膳教室 結 では、食べ物の観点から、からだのバランスを整えていく手助けをしていきたいと考えています。

 

薬膳とは?
おばんざいとは?
"結"に込めた思い