2021年7月の薬膳講座の開催が決定いたしました。
まだまだ梅雨の明けないことの多い7月ですが、
今年はどうなるのでしょうか。
例年通りですと、同時に暑さも感じられるようになってくる時期です。
暑くなってくると、睡眠に影響が出てきます。
これには中医学的な理由があるのです。
そんな体の仕組みと睡眠の質を高めるには?というテーマで薬膳講座を開催します。
会場参加、オンライン参加(リアルタイム&後日視聴)で行います。
状況により、オンラインでのみの開催になる場合がございます。
※今後の運営の変更点は、こちらをご覧くださいませ。
■会場参加
千葉市生涯学習センター 3階 研修室1 にお越しいただき、会場でのご参加。
資料をお渡しします。プチお土産付き。
■オンライン参加
ご自宅にてオンラインでのご参加。(Zoomを使用します。)
翌日以降1ヶ月間、セミナー動画もご覧になれます。
当日ご参加いただけなくても、お好きな時間に動画での学習もできます。
資料は2日前にメールにてお送りします。
薬膳講座~睡眠の質を高める~
講師:国際薬膳師 瀬戸島瞳
【教室内容】
1.季節の薬膳〜真夏の環境と身体の変化〜
2.睡眠の質を高める
*配布資料*
・講座内容資料
・7月の薬膳レシピ〜睡眠の質を高めるごはん〜
・睡眠の質チェックシート
・睡眠の質を高めるおすすめの食材
日時:2021年7月1日(木) 10:00~11:30
定員:会場参加 12名(予約が埋まり次第、締め切らせていただきます。)
参加費:会場参加 2,500円(税込) オンライン参加 2,000円(税込)
お支払い方法:銀行振込 or PayPal決済(クレジットカード)
持ち物:筆記用具
お申し込み方法:お電話、以下ご予約フォームより
締め切り:6/29(火)まで(ご入金を含む)
会場:千葉市生涯学習センター 3階研修室1
〒260-0045
千葉市中央区弁天3-7
千葉駅「中央改札」を降りて、「千葉公園口」から徒歩8分
※駐車場は2時間まで無料、以降¥100/20分です。
【キャンセルポリシー】
お申し込み後のキャンセルは、原則お受けできませんので、
ご予定が確定してからのご予約をお願いいたします。
ご質問等ございましたら、お気軽にご連絡いただければと思います。
【お問い合わせ】
おばんざい薬膳教室 結
瀬戸島 瞳(せとじま ひとみ)
Tel:050-5243-4048
Mail:yakuzen.musubi@gmail.com
HP:https://obanzai-yakuzen-musubi.jimdofree.com/
◆ご予約受付◆
ご予約受付は終了いたしました。
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